PARA A SAÚDE MENTAL DOS CABELEIREIROS PROFISSIONAIS
O nosso programa de formação gratuito sobre saúde mental, realizado por profissionais para profissionais.
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#HeadUp
O que é o Head Up?
A saúde mental é o desafio
nº 1 que os cabeleireiros enfrentam.
Head Up é um programa global criado por L'Oréal Professionnel Paris em parceria com a organização sem fins lucrativos NAMI, com o objetivo de sensibilizar para os problemas de saúde mental que os cabeleireiros enfrentam e de lhes fornecer recursos gratuitos em matéria de saúde mental.
O nosso objetivo é chegar a 100,000 cabeleireiros com o nosso programa educativo, Head Up Keys, ao partilhar ferramentas e estratégias que ajudem os cabeleireiros a cuidar melhor da sua saúde mental.
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Head Up Keys.
Fornecer soluções apoiadas por especialistas para ajudar os cabeleireiros a gerir proactivamente a sua saúde mental.
Head Up Keys é um programa de formação gratuito para cabeleireiros desenvolvido em conjunto com a organização sem fins lucrativos de saúde mental NAMI e dois cabeleireiros de renome: Daniel Mason-Jones e Hayley Jepson.
Comece a sua formação com o episódio 1, mais episódios em breve.
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Head Up Keys.
Descobrir os episódios.
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Episódio 1
|8 min
Head Up.
Aprenda a cuidar da sua saúde mental, para que o seu talento possa continuar a brilhar.
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Episode 2
|8 min
A saúde mental é importante.
Conheça os sinais de alerta para problemas de saúde mental e explore 4 tópicos importantes relacionados com a saúde mental: stress, ansiedade, depressão, esgotamento.
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Episódio 3
|15 min
Autocuidado.
Consiga as ferramentas para criar uma rotina de autocuidado e aprenda a gerir melhor o seu stress no trabalho através dos 3 pilares do autocuidado: corpo, mente e social.
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Episódio 4
|12 min
Estabelecer limites.
Descubra a importância de estabelecer limites com os clientes e colegas de trabalho e como pô-los em prática.
A nossa missão: elevar os cabeleireiros de todo o mundo.
Anne Machet.
Diretora Geral Internacional
de L'Oréal Professionnel Paris.
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Os cabeleireiros oferecem um serviço que vai para além de uma transformação física.
Os cabeleireiros oferecem um serviço que vai para além de uma transformação física. Eles preocupam-se, ouvem e estão aqui para nós. Temos orgulho em lançar o Head Up para fornecer recursos de saúde mental gratuitos e acessíveis à comunidade de cabeleireiros.
Daniel Mason-Jones.
Cabeleireiro & Business Coach.
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Como cabeleireiros, somos culpados de agradar as pessoas.
Como cabeleireiros, somos culpados de agradar as pessoas, muitas vezes em detrimento de nós próprios. Orgulho-me de trabalhar com L'Oréal Professionnel Paris no programa Head Up, para dar aos cabeleireiros profissionais de todo o mundo ferramentas para cuidarem melhor de si próprios.
Hayley Jepson.
Ex-colorista & Terapeuta.
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Estou muito entusiasmada por estar a trabalhar com L'Oréal Profesionnel Paris no Head Up.
Estou muito entusiasmada por estar a trabalhar com a L'Oréal Profesionnel Paris no Head Up. Sei, a nível pessoal e profissional, como isto é importante para a indústria. Mal posso esperar para ver o impacto global que este projeto terá nos cabeleireiros profissionais.
Dicas antes da próxima marcação com o seu cabeleireiro.
Tente chegar a horas & seja compreensivo.
O seu cabeleireiro está a gerir muitas coisas ao mesmo tempo, por isso, por vezes, atrasa-se.
Reconheça que este pode estar mais calmo num dia do que noutro, porque também tem uma vida com altos e baixos.
É simpático quando pergunta como estão. ❤️
Ajude o seu cabeleireiro a manter uma boa postura enquanto trabalha.
Se levar o seu computador portátil para o salão, compreenda que, por vezes, terá de parar de trabalhar para que o cabeleireiro possa fazer bem o seu trabalho.
Manter a cabeça na posição indicada ajuda o cabeleireiro a fazer um bom trabalho e a proteger o seu corpo.
Partilhar & recomendar.
Se não estiver satisfeito, informe-os para que possam tentar resolver o problema no momento.
Deixe comentários públicos, esta é uma forma muito agradável de mostrar o seu apreço e apoiar o negócio.
Eles adoram quando os recomendamos aos nossos amigos. ❤️
Dê amor ao seu cabeleireiro.
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