PARA A SAÚDE MENTAL DOS CABELEIREIROS PROFISSIONAIS
O nosso programa de formação gratuito sobre saúde mental, realizado por profissionais para profissionais.
#HeadUp
O que é o Head Up?
A saúde mental é o desafio
nº 1 que os cabeleireiros enfrentam.
Head Up é um programa global criado por L'Oréal Professionnel Paris em parceria com a organização sem fins lucrativos NAMI, com o objetivo de sensibilizar para os problemas de saúde mental que os cabeleireiros enfrentam e de lhes fornecer recursos gratuitos em matéria de saúde mental.
O nosso objetivo é chegar a 100,000 cabeleireiros com o nosso programa educativo, Head Up Keys, ao partilhar ferramentas e estratégias que ajudem os cabeleireiros a cuidar melhor da sua saúde mental.
Head Up Keys.
Fornecer soluções apoiadas por especialistas para ajudar os cabeleireiros a gerir proactivamente a sua saúde mental.
Head Up Keys é um programa de formação gratuito para cabeleireiros desenvolvido em conjunto com a organização sem fins lucrativos de saúde mental NAMI e dois cabeleireiros de renome: Daniel Mason-Jones e Hayley Jepson.
Comece a sua formação com o episódio 1, mais episódios em breve.
Head Up Keys.
Descobrir os episódios.
Episódio 1
|8 min
Head Up.
Aprenda a cuidar da sua saúde mental, para que o seu talento possa continuar a brilhar.
Episode 2
|8 min
A saúde mental é importante.
Conheça os sinais de alerta para problemas de saúde mental e explore 4 tópicos importantes relacionados com a saúde mental: stress, ansiedade, depressão, esgotamento.
Episódio 3
|15 min
Autocuidado.
Consiga as ferramentas para criar uma rotina de autocuidado e aprenda a gerir melhor o seu stress no trabalho através dos 3 pilares do autocuidado: corpo, mente e social.
Episódio 4
|12 min
Estabelecer limites.
Descubra a importância de estabelecer limites com os clientes e colegas de trabalho e como pô-los em prática.
A nossa missão: elevar os cabeleireiros de todo o mundo.
Anne Machet.
Diretora Geral Internacional
de L'Oréal Professionnel Paris.
Os cabeleireiros oferecem um serviço que vai para além de uma transformação física.
Os cabeleireiros oferecem um serviço que vai para além de uma transformação física. Eles preocupam-se, ouvem e estão aqui para nós. Temos orgulho em lançar o Head Up para fornecer recursos de saúde mental gratuitos e acessíveis à comunidade de cabeleireiros.
Daniel Mason-Jones.
Cabeleireiro & Business Coach.
Como cabeleireiros, somos culpados de agradar as pessoas.
Como cabeleireiros, somos culpados de agradar as pessoas, muitas vezes em detrimento de nós próprios. Orgulho-me de trabalhar com L'Oréal Professionnel Paris no programa Head Up, para dar aos cabeleireiros profissionais de todo o mundo ferramentas para cuidarem melhor de si próprios.
Hayley Jepson.
Ex-colorista & Terapeuta.
Estou muito entusiasmada por estar a trabalhar com L'Oréal Profesionnel Paris no Head Up.
Estou muito entusiasmada por estar a trabalhar com a L'Oréal Profesionnel Paris no Head Up. Sei, a nível pessoal e profissional, como isto é importante para a indústria. Mal posso esperar para ver o impacto global que este projeto terá nos cabeleireiros profissionais.
PASSO 1
Inspire e mantenha a respiração.
PASSO 2
Junte o polegar & o dedo médio & expire.
PASSO 3
Terminar com o sinal de esperança e expirar.
Apoie os
seus cabeleireiros.
1/ Publique uma fotografia a fazer o símbolo da campanha com #HeadUp e marque o seu cabeleireiro.
2/ Informe o seu cabeleireiro sobre a formação Head Up Keys.
Dicas antes da próxima marcação com o seu cabeleireiro.
Tente chegar a horas & seja compreensivo.
O seu cabeleireiro está a gerir muitas coisas ao mesmo tempo, por isso, por vezes, atrasa-se.
Reconheça que este pode estar mais calmo num dia do que noutro, porque também tem uma vida com altos e baixos.
É simpático quando pergunta como estão. ❤️
Ajude o seu cabeleireiro a manter uma boa postura enquanto trabalha.
Se levar o seu computador portátil para o salão, compreenda que, por vezes, terá de parar de trabalhar para que o cabeleireiro possa fazer bem o seu trabalho.
Manter a cabeça na posição indicada ajuda o cabeleireiro a fazer um bom trabalho e a proteger o seu corpo.
Partilhar & recomendar.
Se não estiver satisfeito, informe-os para que possam tentar resolver o problema no momento.
Deixe comentários públicos, esta é uma forma muito agradável de mostrar o seu apreço e apoiar o negócio.
Eles adoram quando os recomendamos aos nossos amigos. ❤️
Dê amor ao seu cabeleireiro.
