Como acabar com o cabelo oleoso.

Sente o cabelo sujo ou gorduroso? O cabelo oleoso é algo que nos pode afetar a todos. Se nota que o seu cabelo fica demasiado oleoso entre lavagens, este artigo vai ajudá-la a compreender o que acontece no seu couro cabeludo e a descobrir como acabar com o cabelo oleoso. Tudo consiste em encontrar a rotina capilar adequada.

article-duration
4 minutos
L'Oréal Professionnel
18/06/2026

Por que razão o cabelo fica oleoso?

Por que razão a oleosidade aparece, em primeiro lugar? O excesso de gordura deve-se à atividade das glândulas sebáceas do nosso couro cabeludo. Quando estas glândulas produzem mais sebo do que o normal, o cabelo absorve-o. Ao haver um excesso, o cabelo começa a parecer pesado, com um brilho pouco saudável ou, pelo contrário, baço e sem volume.

Se se pergunta especificamente: «por que razão o meu cabelo fica oleoso tão rápido?», a resposta é que depende do seu tipo de cabelo e da velocidade com que a oleosidade se desloca da raiz até às pontas. Nos cabelos de fio fino, o cabelo pode parecer oleoso apenas um dia após a lavagem, enquanto quem tem o cabelo mais grosso pode espaçar muito mais as lavagens.

Existem vários fatores quotidianos que podem favorecer o aparecimento de oleosidade capilar:

  • O uso de produtos de finalização pesados ou inadequados.
  • Tocar no cabelo constantemente ao longo do dia.
  • Aplicar o amaciador ou máscara na raiz.
  • Escovar o cabelo em excesso ou utilizar uma escova suja.
  • Fatores do estilo de vida, como os desequilíbrios hormonais, certas condições de saúde ou a alimentação, que influenciam diretamente a produção de sebo do couro cabeludo.
Este artigo aborda o couro cabeludo oleoso, mostrando como combater a oleosidade excessiva, as suas causas e dicas para manter o cabelo fresco e saudável.

É saudável ter o cabelo oleoso?

Se a oleosidade é algo que o nosso corpo produz de forma natural, significa que o cabelo oleoso é saudável? É uma pergunta muito lógica. Na verdade, não é bom nem mau em si mesmo. O seu cabelo necessita de uma certa quantidade de oleosidade para estar protegido e forte; no entanto, o excesso de sebo pode provocar uma acumulação de resíduos, deixando o cabelo lácio e baço.

Além disso, um couro cabeludo muito oleoso pode desencadear processos como a dermatite seborreica (a conhecida caspa). Nestes casos, o excesso de oleosidade irrita a pele, entrando num ciclo incómodo de comichão e inflamação.

Qual é a melhor rotina para o cabelo oleoso?

A rotina ideal é aquela que ajuda o cabelo a sentir-se limpo e leve sem remover por completo os óleos naturais do couro cabeludo, uma vez que estes protegem a fibra e mantêm a pele saudável. Precisa deles, mas não em excesso. Aqui tem os passos fundamentais para desenhar uma rotina focada em controlar o excesso de oleosidade no cabelo:

Adapte a frequência de lavagem

Encontrar o ritmo ideal pode exigir alguma tentativa e erro. Dependendo do seu tipo de cabelo, o excesso de oleosidade pode ser uma reação tanto a uma lavagem excessiva como a uma lavagem insuficiente. Algumas pessoas precisam de lavar o cabelo diariamente, enquanto outras necessitam de o fazer apenas uma vez por semana.

Lave o cabelo corretamente

É de vital importância aplicar o champô de forma adequada. Utilize pouca quantidade de produto e concentre-o primeiro na raiz e no couro cabeludo. Massaje suavemente com a ponta dos dedos (nunca com as unhas) para evitar a fricção ou a irritação, já que isto poderia estimular ainda mais as glândulas sebáceas. Deixe que a espuma deslize de forma natural para as pontas ao enxaguar.

Observe uma mão a segurar uma gota de champô, ilustrando que a utilização da quantidade e do método de aplicação corretos ajuda a reduzir a oleosidade do cabelo.

Aplique a máscara e o amaciador com cuidado

Para não dar um peso desnecessário aos fios, é essencial saber como usar máscara capilar e amaciador corretamente neste tipo de cabelo. Aplique a máscara para o cabelo ou o amaciador unicamente do comprimento às pontas (nunca na raiz) e certifique-se de enxaguar por completo com água morna. Entre os principais benefícios da máscara de cabelo, destaca-se a capacidade de nutrir as pontas secas sem comprometer a leveza da raiz, desde que evite a zona do couro cabeludo.

Utilize os produtos adequados

Escolha fórmulas concebidas especificamente para o seu tipo de cabelo, textura e estilo de vida. Pode precisar de uma ação mais purificante ou de uma mais suave.

Limpe a sua escova e ferramentas de pentear

De nada serve lavar o cabelo na perfeição se depois utilizar uma escova suja. Certifique-se de limpar as suas escovas de cabelo com regularidade para não voltar a transferir restos de produtos e oleosidade para o cabelo limpo. Isto aplica-se também às placas e secadores.

Produtos específicos para o couro cabeludo oleoso

Na hora de escolher produtos que a ajudem a travar a oleosidade, o ideal é recorrer a fórmulas de qualidade profissional como a gama Scalp Advanced.

O Scalp Advanced Shampoo dermopurificador antioleosidade está concebido especificamente para couros cabeludos oleosos que procuram um volume imediato e duradouro. Oferece até 72 horas de controlo da oleosidade com uma única utilização, eleva a raiz em 30% e reduz o sebo do couro cabeludo em 89% (segundo testes instrumentais). Graças à sua tecnologia de peeling, esfolia suavemente a pele e absorve o excesso de gordura de forma eficaz.

Mulher a segurar um frasco do champô L’Oréal Scalp Advanced, apresentando a linha desenvolvida para eliminar a oleosidade do cabelo.

Encontre a sua própria rotina para o cabelo oleoso

A oleosidade no cabelo é completamente normal e saudável, mas se procura como controlar o excesso de sebo, esperamos que estes conselhos a ajudem a tomar as melhores decisões para exibir um cabelo radiante, fresco e saudável.

Perguntas frequentes sobre o cabelo oleoso

  • Por que razão o cabelo fica oleoso?

    O cabelo oleoso é provocado por uma sobreprodução de sebo por parte das glândulas sebáceas do nosso couro cabeludo.

  • Qual é a melhor rotina para o cabelo oleoso?

    A melhor rotina consiste em realizar uma limpeza e condicionamento cuidadosos, utilizando técnicas adequadas que não irritem o couro cabeludo e aplicando a sua máscara para o cabelo apenas nas pontas.

  • Como acabar com o cabelo oleoso?

    Para remover o excesso de gordura, aconselhamo-la a adaptar os seus hábitos de lavagem e a utilizar produtos profissionais especialmente formulados para regular o sebo.

Tudo o que precisa de saber sobre cabelo.